Beth yw fitamin K?
Gellir rhannu fitamin K yn ddau gategori, un yw -fitaminau hydawdd braster, sef fitamin K1 wedi'i dynnu o blanhigion gwyrdd a fitamin K2 wedi'i dynnu o ficro-organebau, gall bacteria berfeddol dynol hefyd syntheseiddio fitamin K2.
Fitamin K1yn -fitamin hydawdd mewn braster sy'n sefydlog mewn aer a lleithder ond yn dadelfennu yng ngolau'r haul. Mae'n geton aromatig polysyclig, wedi'i seilio ar 2-methyl-1,4-naphthoquinone, gydag amnewidyn 3-ffytyl. Fe'i darganfyddir yn naturiol mewn amrywiaeth eang o blanhigion gwyrdd, yn enwedig mewn dail, gan ei fod yn gweithredu fel derbynnydd electron yn ystod ffotosynthesis, gan ffurfio rhan o'r gadwyn trafnidiaeth electron o ffotosystem.Y prif fath yw phylloquinone, a geir mewn llysiau deiliog gwyrdd fel llysiau gwyrdd collard, cêl, a sbigoglys. Mae'r math arall, menaquinones, i'w gael mewn rhai bwydydd anifeiliaid a bwydydd wedi'u eplesu. Gall bacteria yn y corff dynol gynhyrchu menaquinones hefyd.
Fitamin K2Mae ganddo ddeilliadau amrywiol. Y ffurfiau mwyaf cyffredin yw fitamin K2 synthetig fel menaquinone-4 (MK-4) a fitamin K2 naturiol fel menaquinone-7 (MK-7). Mae'n bwysig iawn i iechyd esgyrn a chardiofasgwlaidd.
Swyddogaeth Fitamin K1
1. Gwrth{1}}gwaedu
Mae fitamin K1 yn bwysig iawn ar gyfer ceulo gwaed. Mae'n gweithredu ar yr afu trwy amsugno berfeddol ac yn cynhyrchu ceulo gwaed. Felly, ei brif weithred yn y corff dynol yw gwrth-gwaedu.
2. Atal a thrin osteoporosis
Mae effaith fitamin K1 ar atal a thrin osteoporosis hefyd yn amlwg iawn, oherwydd gall helpu i ffosfforyleiddiad glwcos mewn celloedd, hyrwyddo amsugno a defnyddio siwgr a chalsiwm y corff. Mae hefyd yn rhoi hwb metaboledd calsiwm. Mae astudiaethau wedi dangos y gall menywod sy'n cymryd swm penodol o fitamin K1 bob dydd leihau cyfradd colli calsiwm 30%.
3. Atal a thrin meigryn
Mae astudiaethau wedi dangos y gall fitamin K1 hefyd atal gwahanol fathau o feigryn, ac mae'r effaith yn sylweddol well na chyffuriau eraill.
Ble i brynu powdwr Fitamin K1?
Mae Wellgreen Technology yn wneuthurwr proffesiynol o Fitamin K1, sy'n darparu cynhyrchion cyfres Fitamin K1. Cyflenwi cyflym, tystysgrifau cyflawn, llafur technegol proffesiynol, offer cyflawn. Os ydych chi eisiau prynu Fitamin K1 mewn symiau mawr, anfonwch ymholiad atom yn uniongyrchol.
Tagiau poblogaidd: powdr fitamin k1 ar gyfer maeth dynol, atchwanegiadau bwyd naturiol, ar gyfer cynhyrchion gofal iechyd, ar gyfer cynnyrch cosmetig
